防护措施的有效性是指其能够在一定程度上预防特定风险或危害的能力。我们可以通过以下几种方法来判断一种防护措施是否有效。

首先，我们可以通过对相关数据的分析来评估防护措施的有效性。比如，如果我们要评估一种口罩的有效性，可以通过统计该口罩使用者的呼吸道感染率是否降低来判断其效果。对于安全帽的防护效果，可以统计事故发生时的头部受伤情况，来评估安全帽的有效性。

其次，我们可以进行实地测试来判断防护措施的有效性。比如，对于一种防火材料，我们可以进行火焰燃烧测试，观察其是否能有效隔离燃烧物，减少火势蔓延的速度。对于安全带的防护效果，可以进行模拟事故测试，观察安全带在撞击情况下的减震效果。

另外，我们还可以通过专业机构的认证来评估防护措施的有效性。比如，一些国家或地区的安全标准认证机构会对各类防护用品进行认证和验收，通过对防护用品的质量、工艺、材料等方面进行严格测试，来评估其是否符合安全标准。

最后，我们还可以结合实际案例和经验来评估防护措施的有效性。比如，可以通过调查事故发生时是否使用了相关防护措施，以及使用了防护措施后受伤情况的对比，来评估防护措施的有效性。

综上所述，评估一种防护措施的有效性需要综合考虑相关数据分析、实地测试、专业认证和实际案例等多个方面的因素，只有在这些方面都能够得到积极的结论时，才能判断一种防护措施的有效性。