婚姻是两个人之间的一种关系，其中难免会出现矛盾与问题。如何解决婚姻中的矛盾与问题是许多夫妻共同关心的事情。首先，要明白婚姻中的矛盾和问题是普遍存在的，不必因为出现问题而感到恐慌或沮丧。在处理婚姻中的矛盾和问题时，夫妻双方需要保持理智、尊重和包容，共同寻求解决方案。本文将从沟通、包容、寻求帮助等角度探讨如何解决婚姻中的矛盾与问题。

首先，沟通是解决婚姻中矛盾和问题的重要手段。夫妻双方应该学会倾听和表达，沟通是解决矛盾和问题的基础。当夫妻双方出现矛盾时，可以坦诚地、理性地沟通，表达自己的感受、期待和想法。在沟通中，要学会站在对方的角度思考问题，理解对方的感受和想法。此外，要学会接受对方的批评和建议，夫妻双方应该建立起相互信任和尊重的沟通关系，共同寻求解决问题的方法。

其次，包容是处理婚姻矛盾和问题的重要态度。在婚姻中，夫妻双方应该学会包容对方的缺点和不足，理解对方的处境和感受。在处理矛盾和问题时，要学会换位思考，考虑到对方的感受和需求。不要过分强调自己的权利和利益，而忽视对方的感受和利益。在婚姻中，包容是相互尊重的重要表现，只有在包容和理解对方的基础上，夫妻双方才能共同面对和解决婚姻中的矛盾和问题。

此外，寻求帮助也是解决婚姻中矛盾和问题的有效途径。当夫妻双方自己难以解决问题时，可以寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师、婚姻家庭治疗师等。专业人士可以帮助夫妻双方理清矛盾和问题的症结，指导夫妻双方重新建立健康的婚姻关系。通过专业帮助，夫妻双方可以更好地理解对方，学会有效的沟通和解决问题的方法，从而改善婚姻关系，化解矛盾和问题。

总之，解决婚姻中的矛盾和问题需要夫妻双方共同努力。通过理性沟通、包容对方、寻求帮助等方式，夫妻双方可以解决矛盾和问题，建立健康和谐的婚姻关系。在婚姻中，夫妻双方要保持平等、共同成长，共同走向幸福美满的婚姻生活。