老年人的养生书籍有很多，这些书籍包含了对老年人身体健康、心理健康以及生活方式等方面的综合指导。下面是一些适合老年人阅读的养生书籍推荐：

1.《气功养生法》

《气功养生法》是一本介绍气功对老年人身心健康的影响的书籍。该书详细介绍了气功练习的方法、功效以及注意事项，适合老年人通过气功来强身健体。

2.《老有所养：老年人生活养生全书》

这本书深入探讨了老年人的饮食、锻炼、心理健康等方面的养生知识，帮助老年人更好地调整生活方式，保持健康。

3.《长寿养生经》

《长寿养生经》介绍了一些老年人常见疾病的预防和调理方法，通过饮食调理、中医养生等方法，帮助老年人保持身体健康。

4.《养生密诀》

这本书涵盖了老年人常见疾病的预防和调理方法，同时介绍了一些常用的食疗、药膳、养生按摩等养生方法，适合老年人进行参考和学习。

5.《老年病预防与保健》

该书详细介绍了老年人常见疾病的防治知识，帮助老年人了解慢性病的预防和治疗方法，保持身体健康。

这些养生书籍涵盖了老年人身心健康的各个方面，包括饮食、锻炼、心理调节、疾病预防等内容，可以帮助老年人更好地了解养生知识，保持健康的身体和积极的心态。