职业发展受挫是许多人都可能面临的问题，但是每个人都可以采取一些步骤来克服这种困境，重新找到方向并实现个人和职业目标。以下是一些建议，可以帮助你解决职业发展受挫的问题。

首先，要重新审视你的职业目标和价值观。这种困境可能提醒你需要重新评估自己的职业生涯目标。思考你的热情所在，你想要实现怎样的工作和生活目标，以及你的价值观是什么。重新认识自己的职业动机和目标，可以帮助你找到新的方向。

其次，要审视你的技能和经验，以便确定你需要补充的知识和技能。职业发展受挫可能意味着你需要更新自己的技能，或者学习新的技能来适应变化的职场需求。在这种情况下，继续教育或职业培训可能是一个不错的选择，可以让你为未来的职业发展做好准备。

第三，要寻求支持和建立联系。有时候，职业发展受挫可能让你感到孤独和沮丧。与此同时，你可能感到需要与他人分享你的困境，甚至得到一些帮助和建议。找到可以支持你的人，比如家人、朋友、导师或职业顾问。他们可以帮助你重新建立信心并找到新的机会。

最后，要保持积极的心态。面对职业发展受挫时，积极的心态是至关重要的。接受失败并从中学习，而不是沮丧和绝望。相信自己有能力克服困难，找到新的机会并取得成功。保持积极的心态可以让你更好地应对职业发展中的挑战，最终实现个人和职业目标。

总之，对于每个人在职业发展中遇到挫折都会不可避免，但这不意味着你不能克服。重新审视你的目标和价值观，更新你的技能和经验，寻求支持和保持积极的心态，这些都是可以帮助你解决职业发展受挫的问题的方法。通过努力，实现自己的职业目标是完全有可能的。