职场中的工作困扰是许多人都会面临的挑战，不论是工作中的压力、人际关系的问题还是职业发展上的困难，都可能会影响到我们的工作和生活。在职场中，我们需要学会如何有效地解决这些工作困扰，让自己能够更好地适应工作环境，发挥自己的潜力。以下是一些解决职场中的工作困扰的建议。

首先，处理工作中的困扰需要学会管理压力。在工作中经常会遇到各种压力，包括任务的时间紧迫、工作量大、工作内容复杂等。对于这些压力，我们可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、做瑜伽、听音乐等，来帮助自己减轻压力、放松身心。另外，合理规划工作时间，将工作任务分解成小部分，逐步完成，也能帮助我们更好地管理压力。

其次，处理工作中的人际关系问题也是很重要的。在职场中，人际关系良好与否直接关系到工作效率和工作环境。要想解决人际关系问题，首先要学会沟通与管理冲突。积极主动地与同事进行沟通，尤其是在发现有矛盾或分歧时，及时沟通，寻找解决问题的方法。对于人际冲突，可以选择一个合适的时间和地点，用平和、理性的态度与对方进行沟通，积极寻找解决问题的方案。

另外，积极融入团队，主动地参与团队活动和任务，不断提高自己的社交能力，也是改善人际关系的有效方式。

最后，对于职业发展中的困扰，我们可以通过不断学习和提升自己的能力来解决。在工作中，我们会面临各种挑战和问题，要想更好地解决这些困扰，就要不断地学习、提升自己的能力。可以参加相关的培训课程、读一些相关的书籍、学习一些新的技能，来不断提高自己的专业素养和工作能力。另外，在工作中，我们也可以寻求一些职业发展的建议，向老板、领导或者有经验的同事请教，寻求一些建议和意见。

总之，解决职场中的工作困扰需要我们具备一定的心理素质和能力。要想更好地解决这些困扰，就需要不断地提高自己的综合能力、增强自己的心理素质，以更好地适应工作环境和应对各种挑战。