心理反应是人们对外界刺激的心理和生理变化的反映。不同的心理反应可以由不同的外部刺激引起，也可以彼此之间有所交叉。要区分不同的心理反应，需要了解它们产生的原因、特征和表现方式。

1. 生理反应和情绪反应

生理反应是指身体对外界刺激产生的生理变化，如心率加快、血压升高、出汗等。情绪反应则是对特定情绪的主观感受和表现，如愤怒、恐惧、快乐等。要区分生理反应和情绪反应，可以通过主观感受和身体反应的表现区分。生理反应往往与情绪相关，但并非所有的生理反应都能引起明显的情绪体验。

2. 情绪反应和行为反应

情绪反应是内心感受的表现，而行为反应则是对情绪的外在表现。例如，一个人可能在遇到不愉快的事情时感到愤怒，而他的行为反应可能是大声抱怨、摔东西等。情绪反应和行为反应往往是相互关联的，但也可能出现情绪与行为不一致的情况，需要通过综合分析来区分。

3. 压力反应和焦虑反应

压力反应是人们在面临压力或挑战时产生的一种心理和生理状态，常表现为紧张、不安、压抑等。而焦虑反应则是对即将发生或可能发生的不确定事件产生的一种消极情绪反应，常表现为不安、恐惧、烦躁等。区分压力反应和焦虑反应的关键在于事件发生的时间和影响程度，以及表现出的具体情绪和行为。

4. 应激反应和抑郁反应

应激反应是指在面临外界刺激时产生的一种短期的、对身心产生影响的生理和心理反应，可表现为恐惧、焦虑、悲伤等。而抑郁反应则是一种持续的、严重的情绪问题，表现为消极情绪持续存在，对生活产生严重的负面影响。区分应激反应和抑郁反应的关键在于持续时间和影响程度，以及与事件的关联性。

总之，要区分不同的心理反应，需要通过综合分析外界刺激、个体的主观体验和外在表现来进行判断。同时，心理反应之间也可能存在交叉和相互影响的情况，需要进行深入的观察和分析。