正髓脱发是我们日常生活中常见的一种脱发症状，通常会给患者带来一定的困扰。而对于正髓脱发是否有效的问题，需要从多个方面进行综合考量。

首先，我们需要了解正髓脱发的发病原因。正髓脱发是由于多种原因引起的，包括遗传因素、荷尔蒙失调、压力、生活习惯不良、营养不良等。因此，在治疗正髓脱发时，需要根据具体原因采取相应的治疗措施。

接着，我们可以探讨正髓脱发的治疗方法。针对不同原因导致的正髓脱发，可以采用药物治疗、激光治疗、植发手术等多种方式进行治疗。在选择治疗方法时，应根据患者的具体情况进行个性化治疗，以达到最佳疗效。

此外，日常护理也是非常重要的。保持合理的作息时间，避免熬夜和过度劳累；保持心情愉快，避免压力过大；合理饮食，补充足够的营养，可以帮助减缓正髓脱发的症状。

总的来说，对于正髓脱发的治疗，应该综合考虑病因，选择合适的治疗方法，并结合日常护理，从多方面进行改善，以达到更好的治疗效果。希望患者能够找到适合自己的治疗方案，减轻正髓脱发带来的困扰。