提升自己的视野和格局是一个持续不断的过程，它需要积极的心态和不断的努力。以下是一些提升自己视野和格局的方法：

1. 阅读更多的书籍和文章：阅读可以帮助你开阔视野，了解更多的知识和信息。不要局限于某个领域，尝试涉猎各种不同的书籍，包括小说、历史、科学、哲学等。

2. 学习新的技能和知识：不断学习新的技能和知识可以帮助你跳出当前的局限，拓展自己的视野。可以通过在线课程、学习班或者自学的方式获取新的知识。

3. 结交有不同背景和经验的人：和有不同背景和经验的人交往可以帮助你从不同的角度看问题，拓展自己的思维和格局。

4. 旅行和体验不同的文化：通过旅行，你可以体验不同的文化和生活方式，了解不同国家和地区的历史、风土人情，从而拓展自己的视野和格局。

5. 接受挑战和改变：在生活和工作中，不断接受新的挑战和改变，可以帮助你培养更加宽广的视野和更高的格局。

总之，提升自己的视野和格局需要持之以恒的努力和不断的学习。通过阅读、学习、交往和体验，我们可以逐步提升自己的视野和格局，变得更加开阔和有深度。