家里发生火灾是一种常见的危险情况，正确的逃生方法可以帮助我们及时脱离危险。以下是一些逃生的建议：

1. 保持镇定：发生火灾时，保持镇定是最重要的。尽量不要慌乱，尤其是在有老人和小孩的情况下，要保持冷静，不要惊慌。

2. 立即离开：一旦发现火灾，立即离开火场，避免逗留在火场内。在逃生的过程中，要避免乘坐电梯，要用楼梯逃生。

3. 低姿态逃生：在遇到浓烟时，要尽量保持低姿态逃生，因为烟气浓度高于空气，低处的空气相对清新。

4. 穿戴防护：如果可能的话，可以用湿毛巾或衣物捂住口鼻，以减少吸入烟雾。另外，可以用湿毛巾或衣物包裹身体，防止皮肤直接接触高温物体。

5. 关闭门窗：逃生时要尽量关闭门窗，以减缓火势蔓延速度，并阻止烟气进入其他房间。

6. 警钟报警：在逃生的同时，要尽量保持冷静，触动消防报警器，通知家人和邻居。

7. 安全逃生路线：平时要熟记家里的逃生路线，了解哪些门窗可以用作逃生通道，以便在火灾发生时能够及时逃生。

总的来说，发生火灾时保持镇定，迅速逃离火场是非常重要的，同时要做好日常的火灾预防措施，如定期检查电线、煤气管道，放置灭火器等。希望大家都能够时刻注意家居安全，做好防范措施，确保逃生时能够做出正确的决策。