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有哪些适合夏季防暑的清凉饮品制作
夏季是一个容易让人感到炎热的季节,适当的饮用清凉饮品不仅可以解渴,还可以降温提神。以下是几款适合夏季防暑的清凉饮品制作方法。
冰镇柠檬水
材料:柠檬、冰块、蜂蜜
制作方法:将柠檬切成薄片或挤出柠檬汁,加入适量蜂蜜和冰块,加入清水搅拌均匀即可。
西瓜冰沙
材料:西瓜、冰糖、冰块
制作方法:将西瓜去皮切块,放入搅拌机中,加入适量冰糖和冰块,搅拌成冰沙状即可食用。
芒果奶昔
材料:芒果、酸奶、蜂蜜、冰块
制作方法:将芒果去皮切块,加入酸奶、蜂蜜和冰块,放入搅拌机中搅拌均匀即可。
绿茶薄荷饮
材料:绿茶、薄荷叶、冰块、蜂蜜
制作方法:将绿茶冲泡好,加入薄荷叶和冰块,放入蜂蜜搅拌均匀即可享用。
蜂蜜柠檬冰茶
材料:柠檬、蜂蜜、茶叶、冰块
制作方法:将茶叶冲泡后放凉,加入柠檬汁、蜂蜜和冰块,搅拌均匀即可饮用。
以上这些清凉饮品制作简单,口感清爽,不仅可以满足口渴,还可以帮助降温,适合夏季消暑饮用。
发布时间:2024-05-05 18:56:28
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