成为自律的人对于个人发展和成功至关重要。自律意味着有条不紊地做事，坚持完成目标并拒绝诱惑。这需要意志力、毅力和耐心。下面将详细介绍一些方法，帮助你成为更加自律的人。

首先，制定清晰的目标。无论是长期目标还是短期目标，都需要明确和可操作。确切地知道你想要实现什么，并且将其分解为小的部分和阶段性的目标。这有助于为你的努力制定计划和时间表。

其次，创造健康的习惯。自律是由一系列积极的习惯组成的。人们常说，一个人需要21天时间养成一个习惯。因此，你可以尝试每天坚持做一件事21天，比如早起锻炼、读书、写日记等，逐渐将其转化为自己的习惯。

接下来，管理你的时间。时间管理是自律的基础。通过制定计划和合理规划时间，你可以更好地掌控自己的生活。这有助于减少拖延的行为，提高工作效率，并且有助于更好地平衡工作与生活。

此外，克服拖延。拖延是自律的天敌之一。我们往往会因为一些琐事而拖延，造成时间和精力的浪费。克服拖延需要一定的技巧和策略。比如，设定时间限制来完成任务、采用番茄工作法等。

另外，保持积极心态。自律需要内在的动力和坚定的信念。当你遇到困难和挑战时，积极的心态可以帮助你克服困难、保持前进的动力，保持自律的状态。

最后，奖励自己。在完成一个阶段性目标或者养成一个新习惯后，适当的奖励自己。这种积极的激励有助于巩固自律的行为，同时也会让你更有动力去实现下一个目标。

总的来说，自律并不是一蹴而就的过程，而是一种需要逐步培养和巩固的能力。通过制定目标、培养健康的习惯和克服拖延等方法，相信你可以成为更加自律的人，并在个人和职业生涯中取得更好的成就。