要鉴别说法是否可靠，首先需要进行理性思考和分析。以下是一些方法和技巧，可以帮助你鉴别说法的可靠性。

1. 查证信息来源

通过查证信息来源，可以评估说法的可靠性。信任权威来源、专业机构和有声誉的媒体，可以更好地确定信息的真实性和可信度。

2. 对比多个信息源

对比多个信息源的说法可以帮助找出其中的共同点和矛盾之处。通过多方比对，可以更加全面地了解事件或观点，避免受到单一信息源的误导。

3. 考虑说法的逻辑性

评估说法的逻辑性和合理性，通过分析其论据和推断，判断说法是否符合常识和逻辑思维规律。合乎逻辑的说法往往更有可信度。

4. 寻求专家意见

如果对某一说法的可靠性存在疑问，可以寻求专家的意见或权威机构的解释。专家的看法往往能够提供更深入、专业的分析和判断。

5. 考虑说法的隐含动机

有些说法可能存在隐含的个人或组织动机，因此需要审慎对待。对于涉及利益的说法，需要更加谨慎地进行分析和评估。

6. 谨慎处理传言和谣言

传言和谣言在信息社会中十分普遍，对于这类说法需要格外小心。不轻易相信传言，而是应该通过多方查证和思考，做出科学的判断。

总的来说，要鉴别说法是否可靠，需要进行理性分析、多方查证，避免被个人立场、情绪或传言所左右。通过系统的评估和分析，可以更好地判断说法的可信度，保持理性、客观的态度对待信息。