要确认一份调研是否有效，需要综合考量多个因素，包括调研的设计、数据的收集和分析等多个环节。以下是一些确认调研有效性的方法：

1. 目标明确：确认调研的目标是否明确，调研的目的是什么以及需要解决的问题是什么。有效的调研应该有清晰的研究目标和明确定义的研究问题。

2. 方法可靠：确认调研采用的方法是否可靠和科学。合适的调研方法应该能够有效地收集到需要的信息，并且能够保证数据的准确性和可靠性。

3. 样本代表性：确认调研所使用的样本是否代表总体。样本的代表性对于调研结果的可靠性至关重要，需要确认样本的选取是否具有代表性。

4. 数据完整：确认调研收集的数据是否完整。有效的调研应该能够收集到充分的数据来支持对问题的分析和解决。

5. 结果可信：确认调研的结果是否可信。需要对数据的分析方法和结论进行审核，确保调研结果是有力的、可信的，并且能够有效地支持决策。

在确认一份调研是否有效时，需要全面考量调研的设计、采集、分析和结果表达等环节，以确保调研结果的可靠性和有效性。