质量监控是确保产品或服务在生产过程中保持一定质量水平的重要环节。为了检验一种质量监控方法是否有效，需要采取一系列的步骤和策略，以确保其可靠性和有效性。

首先，评估质量监控方法的设计。这涉及到方法的整体结构和逻辑是否合理，是否考虑到了可能出现的不确定性因素，以及是否有能力准确地检测和量化产品或服务的质量特征。

其次，进行实地测试和观察。选择一定数量的样本进行实际的检测和监控，观察监控方法在实际应用中的效果。通过收集数据和比较监控结果，可以评估监控方法是否能够准确地反映产品或服务的质量状况。

第三，采取统计分析。通过统计学方法对监控结果进行分析，评估监控方法的效果和稳定性。常用的统计分析方法包括方差分析、回归分析、假设检验等，通过这些方法可以对质量监控方法进行客观的评估和比较。

最后，持续改进和优化。质量监控方法的有效性并非一成不变，随着生产环境和技术的变化，监控方法也需要不断地进行改进和优化。因此，持续的监控和反馈是评估一种质量监控方法是否有效的重要环节，只有不断地改进和优化，才能确保质量监控方法的长期有效性。

总的来说，评估一种质量监控方法是否有效需要综合考虑其设计、实地测试、统计分析和持续改进，只有在这些方面都能得到较好的结果时，才能确定一种质量监控方法的有效性。