个人发展和职业发展的规划是两个不同的概念，虽然它们有一些共同之处，但在很多方面也存在明显的区别。个人发展是一个更广泛的范畴，它涉及到个人在各个方面的成长和提升，包括职业、家庭、社交、健康等各个方面。而职业发展更侧重于个人在职业领域的成长和发展。

首先，个人发展是一个更全面的概念，它包括个人在各个方面的成长。这包括个人的社交能力、情商、健康状况、兴趣爱好、家庭生活等。而职业发展更加侧重于个人在职场中的职业发展，包括个人在工作岗位上的成长、晋升、薪酬水平等。

其次，个人发展的目标更加宽泛，不仅仅局限于职业领域。个人发展的目标可能包括提升个人的生活质量、丰富个人的业余生活、增进人际关系等。而职业发展的目标更加具体，通常是为了在职场中取得更好的职业发展，如晋升、加薪等。

此外，个人发展的规划更加综合和长远。它需要考虑个人在各个方面的成长，并制定相应的计划和目标。而职业发展的规划更加职业化和具体，需要考虑个人在职场中的职业规划、技能提升、职业发展方向等。

总之，个人发展和职业发展的规划虽然有一些共同之处，但在很多方面也存在明显的区别。个人应该根据自己的实际情况，在规划个人发展和职业发展时，结合各自的特点，制定具体的发展计划和目标，进而促使自身的全面发展。