要提高英语口语，首先需要不断练习和积极参与交流。以下是一些建议，可供参考：

1. 多参加英语口语交流活动：参加英语角、英语俱乐部、语言交换活动等，和母语为英语的人开展实时的口语交流。

2. 模仿并背诵英文对话：从简单的日常对话开始，模仿并背诵对话内容，提高发音和语调。

3. 多看英文电影、听英文音乐：通过吸收英文影视作品和音乐，熟悉英文的语音节奏和表达方式。

4. 练习与母语为英语的朋友聊天：结交一些母语为英语的朋友，与他们保持频繁的交流，可以提高口语表达能力。

5. 不要害怕犯错：在学习英语口语过程中，不要因为担心说错而不敢开口。错误是学习的一部分，通过不断犯错才能找到正确的表达方式。

6. 刻意练习发音：认真学习英语的语音规则，并通过大量的练习来提高发音准确性。

7. 注重日常生活细节：在日常生活中，提高英语口语可以注意一些日常对话的细节，如点餐、购物、问路等，这些都是提高口语的好机会。

8. 养成说英语的习惯：尽量多用英语思维和表达，不要局限于中文的思维模式。

9. 找一个合适的学习伙伴：与有共同学习目标的伙伴一起学习，可以相互督促，一起进步。

总的来说，提高英语口语需要不断的坚持和练习，尤其是注重日常生活中的细节和交流实践。