要辨别一个约会APP是否靠谱，可以从以下几个方面进行考量。

首先，可以看看这个约会APP的用户量和用户口碑。一个靠谱的约会APP通常会有较大的用户群体并且有较好的口碑。你可以通过各大应用商店的评分和用户评论来了解用户对这个约会APP的评价，也可以在其他社交平台上搜索相关话题，看看别人对这个约会APP的评价如何。

其次，约会APP的功能也是一个重要的考量因素。靠谱的约会APP一般会有完善的用户身份认证系统、真实的用户信息，同时也会有严格的审核机制，以保证用户的安全和隐私。此外，一些靠谱的约会APP还会提供个性化的匹配服务、丰富的交友活动和线下约会活动等，让用户有更多的机会认识到合适的对象。

最后，约会APP的安全性也非常重要。一个靠谱的约会APP应该能够保障用户的隐私安全，不会泄露用户的个人信息；同时对于用户行为也应该有一定的监管机制，避免一些不良信息或者欺诈行为的出现。

在选择约会APP时，还可以从是否有收费项目、是否有用户服务等方面来综合判断。希望你在选择约会APP时能够找到满意的平台，祝你找到心仪的对象！