家长溺爱问题一直被认为是孩子成长过程中的一个严重障碍。溺爱的家长通常会过分关注孩子的需要，忽视纪律和责任，因而导致孩子缺乏自律和适应能力。要解决这个问题，家长需要采取一些有效的方法。

首先，家长应该意识到溺爱对孩子的负面影响。溺爱会阻碍孩子的独立发展，使他们缺乏解决问题的能力。因此，家长需要理解到溺爱并非是对孩子的好事，而是在长远来看有害无益的。

其次，建立清晰的规则和纪律。家长需要向孩子明确提出期望，并设立相应的奖励和惩罚措施。这样可以帮助孩子建立自律和责任感，让他们明白自己的行为有后果。

另外，家长还需要给予孩子适当的自主权。让孩子有机会做出一些决定并承担后果，这能让他们学会自信和自理能力。同时，家长也需要给予孩子足够的空间和时间，让他们自由发展。

最后，家长需要注重培养孩子的社会交往能力。这包括跟其他孩子的互动、参与一些团体活动等，让孩子学会与他人合作、分享和沟通，从而培养他们的社交技能。

总之，解决家长溺爱问题需要家长们从根本上改变自己的教育方式，建立和孩子良好的互动关系，让孩子在健康的家庭环境中茁壮成长。