办公室是许多人每天都会花费大量时间的地方，为了保持健康和提高工作效率，选择适合办公室的健康饮品至关重要。以下是一些适合办公室的健康饮品的推荐：

1. 纯净水：保持良好的水分摄入是保持健康的关键。在办公室里，随时都可以喝到纯净水是非常重要的，可以帮助保持身体水分平衡，促进新陈代谢，并有助于集中注意力和提高工作效率。

2. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，有助于保持健康的身体和清晰的头脑。适量的咖啡因还可以帮助提高警觉性和注意力，是一种理想的办公室饮品。

3. 水果和蔬菜汁：新鲜的水果和蔬菜汁含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进消化健康，并为身体提供能量。在办公室里，可以选择携带一些自制的水果和蔬菜汁，作为健康的补充饮品。

4. 坚果奶昔：坚果奶昔含有丰富的健康蛋白质和不饱和脂肪酸，是一种健康的能量来源。在办公室里，可以选择携带一些坚果奶昔作为健康的零食和补充饮品。

5. 水果茶：水果茶是一种清淡爽口的饮品，不含咖啡因和糖分。在办公室里，可以选择携带一些水果茶，作为一种健康的饮品选择。

总之，选择适合办公室的健康饮品是非常重要的，可以帮助人们保持健康的身体和清晰的头脑，提高工作效率和生活质量。希望以上建议对您有所帮助。