婚外恋是一个敏感而又复杂的问题，需要综合考虑家庭、个人、道德和法律等多个方面。对于婚外恋的解决，首先需要明确的是，每个人的情况都可能不同，因此解决的方式也会有所不同。然而，一般来说，解决婚外恋问题需要深入思考和理性决策。以下是一些可能的解决方案：

1. 倾诉和沟通：对于处于婚外恋中的一方，倾诉和沟通是十分重要的。首先需要明确自己的情感，然后和对方进行坦诚的沟通，包括对感情的认识、家庭状况以及未来的规划等。通过开诚布公地交流，双方可以更清晰地理解彼此的想法和需求。

2. 寻求婚姻辅导或心理咨询：婚外恋往往是源于夫妻关系的问题。因此，寻求专业的婚姻辅导或心理咨询师的帮助是一个有效的解决途径。咨询师可以帮助夫妻双方客观地分析自己的问题，提供适当的建议和指导，帮助他们重新审视彼此的关系。

3. 冷静思考和决策：婚外恋会带来很多纷繁复杂的情感问题，需要双方都冷静地进行思考和决策。首先需要清晰地认识自己的内心需求，然后考虑可能的后果以及对家庭和他人的影响。最后，做出理性的决定，包括是否选择离婚、如何处理婚外恋关系等。

4. 尊重他人和家庭：不论最终的决定如何，都需要尊重他人和家庭的利益。这包括尊重配偶的感受，妥善处理婚外恋关系，以及尽可能减少对家庭和孩子的影响。

5. 接受现实，迈向未来：不管是继续婚外恋还是结束关系，最终需要接受现实，正视自己的选择，并以积极的心态迈向未来。这包括重新审视自己的人生目标和价值观，调整自己的生活方式，重新规划自己的人生方向。

总之，解决婚外恋问题需要理性和冷静地思考，倾诉和沟通，寻求专业的帮助，尊重他人和家庭，最终做出符合自身价值观和人生追求的选择。希望每一位面临婚外恋问题的人都能找到适合自己的解决途径，并能重新找到属于自己的幸福。