要验证一种修复牙齿产品是否有效，可以通过以下方式进行确认。

首先，你可以查看产品的成分和配方。有效的修复牙齿产品通常包含能够填补牙齿缺损并保护牙齿健康的成分，如氢氧化钙、二氧化硅等。同时，要确保产品符合相关的卫生标准和认证要求。

其次，可以查阅该产品的临床试验数据。通过阅读产品的临床试验报告，你可以了解产品的效果和安全性。有效的修复牙齿产品通常会有针对其效果和安全性的临床试验数据支撑。

另外，可以寻求口腔专业人士的建议。牙医或口腔专家可以提供有关不同修复牙齿产品的评估和建议，帮助你选择最适合的产品。他们也可以根据个人口腔情况，为你提供更具体的建议。

最后，你可以参考其他用户的使用经验和评价。通过查找产品的用户评价和评论，你可以了解其他人对该产品的体验和反馈。这些真实的使用经验可以帮助你更全面地评估产品的效果和可靠性。

总的来说，要验证一种修复牙齿产品是否有效，需要综合考虑产品的成分配方、临床试验数据、专业人士建议以及其他用户的使用经验。通过科学的方法和综合的评估，可以更好地判断一种修复牙齿产品的有效性。