孩子上瘾游戏是许多家长面临的问题，游戏上瘾可能对孩子的身心健康产生负面影响。因此，家长需要采取一些措施来帮助孩子摆脱游戏上瘾的困扰。

首先，家长应该了解游戏上瘾的原因。游戏中的刺激和成就感往往会让孩子欲罢不能。家长需要意识到，游戏上瘾可能是因为孩子在现实生活中缺乏挑战和成就感，或者是因为游戏成为了孩子逃避现实的方式。

其次，家长需要和孩子进行沟通，了解他们对游戏的热爱和依赖程度。在沟通过程中，家长应该保持理解和耐心，不要以指责的态度来对待孩子。可以和孩子一起探讨游戏对他们的影响，以及找到更健康的方式来度过空闲时间。

另外，家长需要设立合理的游戏时间限制。可以和孩子一起商量每天可以花多少时间玩游戏，或者设立特定的游戏时间，比如只允许在周末玩游戏。通过限制游戏时间，可以帮助孩子逐渐减少对游戏的依赖。

除了时间限制，家长还可以引导孩子进行其他丰富多彩的活动。可以鼓励孩子参加体育活动、艺术班或者志愿者活动，让他们找到新的兴趣爱好，逐渐减少对游戏的依赖。

最重要的是，家长需要以身作则，自己也要控制好自己的游戏时间，成为孩子的榜样。家长可以和孩子一起制定居家规则，建立家庭共识，共同努力帮助孩子摆脱游戏上瘾的困扰。

总之，孩子上瘾游戏可能会对他们的身心健康造成不良影响，家长应该重视这一问题，采取积极的措施帮助孩子摆脱游戏上瘾。通过理解、沟通、限制游戏时间和引导孩子进行其他活动，可以帮助孩子逐渐走出游戏上瘾的困境，拥有更健康的生活方式。