在职场中，良好的人际关系是非常重要的，它不仅关系着我们在工作中的联络和合作，更关系着我们的职业发展和个人成长。面对繁杂的人际关系，我们需要具备一定的沟通技巧和处理能力，以下是一些处理职场人际关系的方法和建议。

首先，积极主动的沟通能够帮助我们建立良好的人际关系。在工作中，我们应该尽量与同事和上司保持沟通，及时地交流工作进展、遇到的问题以及自己的想法。通过积极主动的沟通，我们能够增进彼此之间的了解，避免信息不畅通所带来的误会和冲突，同时也能够建立起互相信任的关系。

其次，尊重他人是处理人际关系的重要原则。在职场中，我们会遇到各种各样性格和观念不同的人，要学会尊重他人的差异，理解他人的想法和感受。在与同事相处时，不要轻易做出批评和指责，而是应该表现出耐心和谅解。尊重他人，能够建立起一种良好的工作氛围，促进团队的凝聚力和合作效率。

此外，善于倾听也是处理人际关系的重要技巧。在工作中，我们要学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的发言权，不要一意孤行地坚持自己的观点。通过倾听他人，我们可以更好地理解他人的需求和想法，从而更好地协调工作关系，避免冲突和误会的发生。

另外，处理职场人际关系还需要适当的表达自己的观点和需求。在与同事和上司沟通交流时，要学会适当地表达自己的意见和诉求，不要过于保守和内向。通过适当的表达，我们能够更好地与他人合作，让他人更好地了解我们的想法和需求，从而建立起更加紧密的工作关系。

最后，要学会妥善处理职场中的冲突和矛盾。在工作中，难免会遇到各种各样的冲突和矛盾，而处理这些问题是非常重要的。在处理职场冲突时，我们应该冷静客观地分析问题，尝试与他人进行沟通协商，寻求解决问题的最佳方案，避免因小事情引发大的矛盾和争端。

总的来说，处理职场人际关系需要我们具备积极主动的沟通能力、尊重他人、倾听、适当表达和妥善处理冲突的技巧。通过不断地练习和提升，我们可以更好地适应职场的人际关系，建立良好的工作关系，促进工作的顺利进行和个人的职业发展。