要让自己变得更强大，首先需要培养一种积极的心态。强大并不仅仅意味着身体力量和物质财富，精神上的强大同样重要。以下是一些方法可以帮助你变得更加坚强和有力量。

建立自信心。自信是成功的基石。你需要相信自己有能力做到任何事情，并且相信自己值得更好的生活。要培养自信心，可以通过学习新技能、接受挑战、勇于面对困难等方式来提升自己的能力和信心。

设定明确的目标。一个人缺乏目标就像没有灵魂一样。设定明确的目标不仅可以给予你前进的方向，还可以激励你更加努力地去实现它们。目标可以是短期或长期的，但一定要是具体的、可实现的，只有这样，你才能更容易地把握自己的方向。

保持积极的态度。乐观的积极态度能帮助你更好地应对生活中的挑战和困难。即便面对失败或者挫折，也要学会用乐观的眼光看待，寻找其中的积极意义和经验教训。

不断学习和成长。知识是力量的源泉。保持好奇心，持续地学习新知识、新技能，不断提升自己的综合素质。这样可以让你更具竞争力，更能应对各种挑战。

保持健康的生活方式。身体是革强大的基础。要具备强大的精神力量，就需要拥有健康的身体。养成良好的生活习惯，包括饮食均衡，规律运动，充足睡眠等，这样可以帮助你增强免疫力，提高身体素质。

积极面对挑战。挑战可以帮助我们不断成长。不要害怕挑战，要学会迎接挑战，勇敢地面对它们。克服一次次的挑战，你就会变得更加坚强。

建立良好的人际关系。身边的人会影响你的成长和发展。与乐观向上的人交往，可以让你更加积极向上，找到更多学习和成长的机会。

总之，要让自己变得更强大，需要全方位地发展自己：包括精神、心理和生理等各个方面。不断地学习、克服困难、保持积极的心态，你就能不断地变得更强大。