要克服批评，首先要学会如何应对和处理批评。批评是人们在日常生活中难以避免的一部分，无论是来自他人还是自己内心的批评。下面是一些克服批评的方法：

1. 接受批评：批评有时可以帮助我们了解自己的不足，改进自己的缺点。接受批评并从中学习可以帮助我们不断成长和进步。

2. 不要过分在意：批评是不可避免的，但并不意味着它就是客观真实的反馈。不要过分在意他人的批评，要学会过滤和理解批评背后的用意。

3. 坚信自己：建立内心的自信和自尊可以帮助我们更好地面对批评，不因为他人的一句批评影响自己的情绪和自我认知。

4. 寻求建设性反馈：与批评相对应的是建设性反馈，寻求建设性的反馈可以帮助我们更好地认识自己，提升自己的能力和表现。

5. 自我反思和改进：从批评中找到值得改进的地方，进行自我反思和改进，不断提高自己的能力和水平。

6. 培养健康的心态：通过锻炼、阅读、与朋友交流等多种方式培养健康的心态，可以帮助我们更好地应对批评，保持心情愉快和积极向上的状态。

总之，要克服批评，关键在于如何应对和处理批评，学会从中汲取教训并不断改进自己。只有坚定自信和积极应对，才能在面对批评时游刃有余。