法律仲裁作为解决纠纷的一种方式，在许多情况下被视为一种高效和可靠的解决途径。但是，评估法律仲裁的可靠性是至关重要的，特别是当当事人需要确保裁决的公正性和可执行性时。以下是评估法律仲裁可靠性的几个方面：

1. 仲裁机构的声誉和资质：选择一家正规的、具有良好声誉的仲裁机构是非常重要的。仲裁机构的声誉和资质通常可以从其办公地点、历史记录、专家团队、以及所属行业的知名度等方面进行评估。

2. 仲裁员的专业素养和经验：仲裁员的专业素养和经验是评估仲裁可靠性的关键因素。仲裁员应具有相关法律知识和丰富的仲裁经验，能够公正、独立地裁决纠纷。

3. 诚信和透明度：仲裁程序需要诚信和透明度，包括仲裁规则、程序、费用结构以及裁决过程等方面。透明的程序能够提高当事人对仲裁裁决的信任度。

4. 可执行性：评估法律仲裁的可靠性时，需要考虑仲裁裁决的可执行性。仲裁裁决是否得到法律的支持，以及是否容易在国内和国际范围内执行。

5. 成本和时间效率：对于当事人来说，法律仲裁的成本和时间效率也是重要考量因素。评估一家仲裁机构是否能够在合理的时间内作出裁决，并且是否能够降低纠纷解决的成本。

最后，评估法律仲裁的可靠性需要综合考虑以上多个因素，并且根据具体的纠纷情况和当事人的需求来选择合适的仲裁机构和程序。通过专业的评估和选择，当事人可以更好地保障其权益，并确保法律仲裁的可靠性和有效性。