要判断一份调查报告是否可靠，需要对报告的来源、方法和结果进行全面的分析和评估。下面是一些判断调查报告可靠性的方法：

1. 调查的来源：首先要考虑报告的来源。如果是由一个知名的调查机构、学术研究机构或政府部门发布的调查报告，一般来说可靠性会更高。需要对发布机构进行背景调查，了解其权威性和独立性。

2. 调查的方法：了解调查的方法对判断调查报告的可靠性至关重要。需要考虑所使用的调查方法是否科学有效，是否满足统计学要求，包括样本大小、抽样、调查题目的设计和问题的设置等。如果报告能够提供详细的调查方法及统计数据，可靠性会更高。

3. 调查的结果：对于报告的结果，需要对数据进行详细的分析和解读。要确认数据的真实性以及是否与其他可靠数据相符。同时还需要关注报告中的论据和推理是否清晰、合理，并进行多方面对比验证，这样才能得出更为准确的结论。

4. 专家评审：如果可能的话，可以寻求专家对调查报告进行评审。专家可以给出宝贵的意见和建议，帮助确认报告的可靠性。

总的来说，要判断调查报告的可靠性需要全面考量其来源、方法、结果，并且通过多方面的验证和求证进行判断，以避免被误导和误解。