青少年网络成瘾已经成为一个严重的社会问题，对青少年的身心健康造成严重影响。因此，我们需要采取切实有效的措施来解决这一问题。

首先，家庭教育至关重要。父母需要关注孩子的网络使用情况，和孩子建立良好的沟通渠道，了解孩子在网络上的活动。从小就要教育孩子正确使用网络，制订合理的上网时间，并严格执行。父母也要以身作则，自己做孩子的榜样，控制自己的网络使用，让孩子明白网络只是生活的一部分，而不是全部。

其次，学校教育也扮演着重要的角色。学校应该加强网络安全教育，教导学生正确使用互联网，并帮助学生培养良好的自我控制能力。学校可以组织一些丰富多彩的课外活动，让学生有更多的选择。同时，学校应该制定规范的网络使用制度，教师和家长要共同监督学生的上网情况。

另外，政府和相关部门也需要加强监管和引导。政府可以加大对网络成瘾问题的宣传力度，向社会大众传递正确的网络使用理念。相关部门也可以加强对网络游戏和应用的监管力度，对不良信息和不良产品进行清理和整顿。同时，加大对网络成瘾机构的惩治力度，对违规机构予以严厉打击。

最后，社会大众也要一起参与解决网络成瘾问题。家长、学校和政府可以多举办一些相关的宣传活动，增强社会对青少年网络成瘾问题的认知，同时也为有需要的青少年提供帮助和支持，让他们能够摆脱网络成瘾的困扰。

综合来看，解决青少年网络成瘾问题需要家庭、学校、政府以及整个社会的共同努力。只有通过多方合作，才能更好地帮助青少年预防和克服网络成瘾问题，保障他们的身心健康。