健康养生产品在市场上众多，如何鉴别是否靠谱的健康养生产品一直是消费者关心的问题。下面就介绍几个辨别的方法。

首先，要查看产品的成分。优质的健康养生产品通常会有明确的成分清单，而且成分都是经过严格筛选和权威认证的。消费者可以通过查找相关资料了解各种成分的功效和安全性，以此来评判产品是否靠谱。

其次，需要关注产品的生产厂家。正规的健康养生产品通常都来自有一定知名度和口碑的生产厂家，消费者可以通过查询相关的资质认证、生产许可证等来确认产品的生产厂家是否可靠。

再者，了解产品的研发背景和科学依据也是很重要的。一款靠谱的健康养生产品通常都是经过了科学实验和临床验证的，具有可靠的研发背景和科学依据。消费者可以通过查询产品的相关科研成果和临床试验报告等来了解产品的科学性和有效性。

此外，消费者还可以通过了解产品的销售渠道和销售终端来判断产品的靠谱程度。正规的健康养生产品通常会选择一些有一定实力和信誉的渠道和终端进行销售，而且会在产品上做一些防伪措施，以确保产品的来源和真实性。

最后，消费者可以通过查询和了解产品的用户评价和口碑来判断产品的靠谱程度。优质的健康养生产品通常会有很多用户的好评和推荐，可以通过这些用户的使用体验了解产品的实际效果和价值。

综上所述，想要鉴别是否靠谱的健康养生产品，消费者可以从产品的成分清单、生产厂家、科研依据、销售渠道和用户口碑等方面进行全面的考量和评估，以此来选择适合自己的健康养生产品。