提高自尊是每个人都该关心的问题。自尊指的是个人对自己的价值和尊重程度。有一个良好的自尊对于个人的心理健康和幸福感非常重要。所以，如果你想提高自己的自尊，以下是一些实用建议。

首先，要学会接受自己，包括自己的优点和缺点。每个人都有自己独特的特点，有时候我们会太过关注自己的缺点而忽视了自己的优点。要学会用积极的眼光看待自己，尊重自己的个性和能力。这种自我接受是建立健康自尊的第一步。

其次，要树立积极的心态。面对困难和挑战时，要用积极的心态对待，相信自己有能力克服困难。同时，要学会从失败和挫折中吸取经验教训，不要因为失败而陷入自我怀疑和否定。相信自己，相信自己的能力和潜力，这种信念会帮助你保持良好的自尊。

此外，要培养良好的生活习惯和兴趣爱好。通过充实自己的生活，培养自己的兴趣爱好，可以让自己感到更加充实和满足。同时，通过努力工作和学习，提升自己的能力和技能，也可以增强自己的自尊心。

另外，要建立良好的人际关系。和身边的人建立良好的互动关系，增进彼此之间的了解和信任，可以增强自己的自尊心。同时，要学会换位思考，尊重他人的感受和需求，培养善解人意的沟通技巧，这样既可以增进自己的人际关系，也可以提高自己的自尊心。

最后，要保持积极的生活态度。乐观的人生态度可以让你更加坚定地相信自己，更加坚定地走向成功。同时，要学会感恩，珍惜生活中的一切，对待生活中的每一个经历都要抱有感恩的心态，这样可以使自己更加内心强大，自尊心也会得到提升。

总之，提高自尊是一个持续的过程，需要你付出努力和耐心。通过接受自己、培养积极的心态、充实生活和良好人际关系，来不断提升自己的自尊心。相信自己，珍爱自己，你一定可以提高自己的自尊心，收获更加美好的人生。